モコラフター「ノスタルジック編」
古代から、笑いは、人間のコミュニケーションの一つだったんだな
作り笑いでも、脳は幸せホルモン「セロトニン」を出してくれることが、科学的にも証明されてきています。
幸せな気持ちになると、まわりの人たちへの接し方も変わり、人生が良い方向にすすんでいくことまちがいな〜し！
「笑う門には福来たる。」
昔から、人間は、記憶していたことなのかもしれないですね。
笑うことができるのは、人間だけです。
今日は鏡をみて笑ってみましょう。
作り笑いからはじめて、本気笑いになり、
YouTubeの画像を見ながら、ミラー効果が働き、笑いの波動が浸透して、
ココロとカラダが元気になってくれると、うれしいなぁ。
（モコラフターはラフターヨガリーダーとして学んだ経験を活かし、独自で「一人笑い」を追求し、実験的に行っているものです。）
★心臓の弱い方、高血圧や持病をお持ちの方、術後の方等は、無理な笑いはお辞め下さい。